Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Skateträning uppför ska lyfta Magnar Dalens Finland

/
  • Magnar Dalen hoppas att hans finska landslag ska åka fortast i längdspåren i vinter.  Foto: HENRIK MONTGOMERY/Scanpix

Han bor i Nälden och är Finlands förbundskapten i längdskidor. Efter fjolårets framgång med Kuitunen, Roponen, Saarinen och sprintkometen Mattias Strandvall – tar Magnar Dalen ny sats.
– Vi har prioriterat skateträning i uppförsbackar i år, säger den 45-årige jämten.

Annons
Träningsläger i norra Finland – därefter tävlingsstart på hemmaplan til helgen. Det är just-nu-läget för Dalens finska landslag.
Precis som sina svenska kollegor har Magnar Dalen problem att hitta snö.
– Det finns inte så mycket här i norra Finland, men vi har i alla fall en 5-kilometersslinga. Det ska komma mer snö, så snart bör vi ha spår på 20–30 kilometer, säger han.
Dalen går in på sitt tredje år som förbundskapten i Finland. Han vet hur svårt det är att ställa en tvärsäker prognos på sina åkare, så här strax innan säsongsstart.
– Jag har gjort det här så himla många år. Det är dumt att spekulera i resultat. Vi har ett okej-läge, med en del skador och sjukdomar. Det gäller att hålla sig frisk, inte träna för mycket, men hålla trycket.
Största jobsposten är skadan på sprintkometen Mattias Strandvall (två gånger på VC-pallen i fjol). Han ramlade i juli under ett rullskidpass och bröt armen. Komplikationer har tillstött som försinkat hans comeback.
– Det positiva är att Virpis (Kuitunen) rygg är bättre.
Hur är det att vara ledare för en storstjärna som Kuitunen?
– Jag har haft turen att träna stjärnor som Dählie och Elofsson och de har alla mycket gemensamt. De är framförallt mycket noggranna med hur de sköter sina liv, gör få misstag och vet när nog är nog.
Kan någon rå på Kuitunen i år?
– Definitivt i skate. Där räknar jag inte henne till de åtta bästa i världen.
Inför årets säsongspremiär i Gällivare, 22–23 november, har Magnar Dalen haft en speciell träningsplan. Förutom all mjölksyre-, styrke- och teknikträning, han han fokuserat på något ovanligt.
– Vi har prioriterat skateträning rätt hårt. Att köra skate i uppförsbackar. Vi har gjort analyser och sett att vi varit dåliga på den biten.
Många upprepningar har varit modellen.
– Min paroll, som jag kör ofta, är att du måste träna på något mycket om det också ska sitta där i tävlingssituationer.
Förresten – du har varit tränare i Norge, Sverige och Finland – var har du din identitet?
– (skratt) den frågan har jag fått många gånger. Jag är definitivt nordisk, efter 18 år i Sverige.
Men om du ser fotboll mellan Sverige och Norge...?
– Om jag ser något jag gillar, typ kämpaanda eller sånt, då håller jag på det laget. Oavsett vilket det är.
J Vi har prioriterat skateträning rätt hårt. Att köra skate i uppförsbackar. Vi har gjort analyser och sett att vi varit dåliga på den biten.
Magnar Dalen

Mer läsning

Annons