Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig samt för att säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. ⇒ Läs mer om cookies

Livslångt idrottande stärker fysiken

Annons

De första resultaten i en undersökning av äldre aktiva skidåkare, som gjorts inom Mittuniversitetet, har nu kommit.

Resultaten visar att maximal syreupptagningsförmåga är dubbelt så stor hos aktiva äldre män som jämnåriga män som inte tränar. Resultaten för de aktiva åldringarna är jämförbara med värden för 40-50 år yngre män som inte uthållighetstränar.

Analyser av muskelprover på molekyl- och cellnivå visar en profil som liknar den som yngre personer har.