Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Fler aktiviteter ledde till större intresse för träning och motion

/
  • Vattengymnastik är en av flera möjligheter som har ökat intresset för träning och motion i Föllinge.

När ungdomar och vuxna fick tillgång till mer aktiviteter kom fler igång med motion.

Annons

Det visar första erfarenheterna från Hålland och Föllinge, där ett treårigt projekt pågår.

Fokus ligger på föreningar i glesbygd.

Syftet är att öka den fysiska aktiviteten och minska alkoholintaget.

Inom föreningarna har inspiration, utbildning och utbyte bidragit till att öppna ögonen för nya aktiviteter.

Trenden är annars att föreningarna självdör när ungdomarna lämnar bygden.

– Det breddade utbudet har gjort att fler vuxna hittat sin motionsform och att motionsovana personer aktiverar sig. Föllinge IK är ett av flera lyckade exempel, säger Maria Norling på Jämtland/Härjedalens idrottsförbund i ett pressutskick.

I Föllinge erbjuds motionsaktiviteter för vuxna sex dagar i veckan: vattengymnastik, zumbadans, bordtennis, kvällsbad och bålstabilitetsträning.

Omkring 100 personer deltar varje vecka. Föreningens ordförande Inga-Lill Olsson ser en förklaring till framgången i att de som vill bli ledare får möjlighet att utbilda sig, enligt pressutskicket.

Hållands skidspårförening har breddat programmet med familjegymnastik och erbjuder även stavgång samt skidträning.

– När vi startade familjegymnastiken kom 30 barn och vuxna och intresset har hållit i sig, konstaterar Sten-Arne Höglund i skidspårföreningen.

Länet, Västernorrland, Tröndelag och motsvarande distrikt inom IOGT-NTO deltar i projektet som går mot slutfasen. Närmast ska man lära av varandra i Tröndelag.

Mer läsning

Annons