Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Högforsens Fritids IF kör igång inför skidsäsongen

/

Upptakt inför skidsäsongen.

Annons

Ett stort antal personer i varierande åldrar samlades vid Högforsens Fritidscentrum på måndag kväll. De hade kommit dit för att bli inspirerade f att träna. Emma Lundbäck körde ett program, där man fick träna styrka, snabbhet och smidighet. Efter det fick man stretcha. Kvällen avslutades med kaffe och äppelkaka i klubbstugan. Alla var mycket nöjda med den vägledning de fick av Emma.Hon återkommier med en uppföljning när snön har kommit. Nästa arrangemang för klubben blir den kommande helgen. Då arrangeras Högforsloppet. Där kan man gå, lunka el. löpa. En bana är 3,5 km och den andra är 8,5 km. Det blir utlottning av priser bl.a. en weekend i Åre.

Mer läsning

Annons