Annons
Vidare till ltz.se
Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig samt för att säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. ⇒ Läs mer om cookies

Föreningsliv: SPF Seniorerna Jämtland Härjedalen

SPF Seniorerna genomför Folkhälsovecka, 17-21 maj 2021.

Under denna vecka vill SPF Seniorerna inspirera till aktiviteter och rörelse och öka kunskapen om vägen till ett hälsosamt liv och åldrande. Nationell stegutmaning "Hur långt kan vi gå?", arrangeras i samband med SPF Seniorernas folkhälsovecka.

Föreläsningar under SPF:s folkhälsovecka 17-21 maj, sker digitalt via webbinarier:

Måndag 17/5, Maj-Lis Hellenius, Folkhälsa och livsstil. Lennart Nilsson, Tips för att må bättre i vardagen och Irene Samuelsson, Träning i vardagen.

Tisdag 18/5, Gösta Bucht, Psykisk hälsa och Nils Ingmar Thorell, Musikquiz.

Onsdag 19/5, Bertil Marklund, Kost och livsstil och Karin Bajlo, Mediyoga. Torsdag 20/5, Malena Ivarsson, Relationer och samliv och Idriz Zogai, Hjärnan och minnesträning.

Fredag 21/5, Sofia Åhman, Hjärnstark och livskvalitet och Sofia Åhman, Gympass för seniorer.

Samtliga föreläsningar kommer att kunna ses på spfseniorerna.se/folkhalsovecka, de kommer även att vara tillgängliga i efterhand.

Per Söderberg

Skicka in en artikel om något som berör dig

Med Länstidningen Östersund Nära kan du skriva egna artiklar och få dem publicerade.

Skriv en läsarartikel