Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Martina lever för nya utmaningar

/
  • – Ibland känner jag mig stressad över att jag inte hinner träna allt jag vill.
  • Oftast vet deltagarna i en multisporttävling inte vilka moment som tävlingen innehåller förrän strax innan tävlingen.
  • – Jag tycker om att tävla. Man lär sig mycket om sig själv genom att hålla på med multisport och det finns alltid något mer man kan lära sig och utveckla, säger Martina Höök.
  • Multisport kräver en hel del utrustning. Martina Hööks bil är fullpackad. På taken har hon kajaken.
  • – Min styrka är nog att jag kan hålla käften när det gör ont, och tjata på de andra i laget om att de ska äta och dricka.

Det går att springa och sova samtidigt. Att hallucinera av trötthet är inte heller ovanligt efter flera dygn av cykling, paddling och löpning över stock och sten.
– Men jag vet att det går över.
Det säger Martina Höök, som tävlar i multisport.

Annons

På biltaket har hon kajaken, sätet bak i bilen är nedfällt och i bakluckan ligger hennes cykel, i passagerarsätet har hon en väska med kläder.

Förra helgen vann Martina och hennes lagkamrater den fjärde deltävlingen i Svenska multisportcupen i Hestra, Småland.

– Jag har inte hunnit packa upp från tävlingen än.

Det är blåsigt och vita gäss går på Storsjön.

– Även när det blåser brukar det vara ganska lugnt här men det är det inte i dag, säger Martina när hon lyfter ned kajaken från biltaket.

– Nu får ni nog se mig bada.

Hon paddlar några varv i viken, vinglar till lite, men håller sig på rätt köl.

– Hm, jag måste bli bättre på att paddla. Jag kan nog tjäna på att bli bättre på det, säger Martina.

Martina Höök, 27 år, bor i Östersund sedan ett och ett halvt år tillbaka men kommer från Meselefors, i Vilhelmina kommun.

2005 började hon med multi-sport. Det är en uthållighetsidrott med tonvikt på orientering, cykling, paddling och löpning, i olika miljöer och olika distanser. Tävlingarna kan också innehålla inlines, simning och äventyrsmoment som till exempel forspaddling.

– Jag är skidskytt och längdskidåkare i grunden, men jag har aldrig kunnat bestämma mig för vad jag ska satsa på.

Martina Höök hoppade in i en multisporttävling när en tävlande inte kunde vara med.

– Efter det blev jag tillfrågad att delta i ytterligare en tävling i Frankrike. Sedan var jag fast och blev året därefter tillfrågad om att tillhöra ett lag.

Paddelintervaller, löpning, åka inlines och cykla ingår i hennes breda träningsspektra.

– Inlines tycker jag är kul. Jag cyklar också mycket, men just nu känner jag att jag skulle vilja bli lite mer cykelstark.

Tävlingar i multisport går i princip året runt. Men mellan mars och november är den stora tävlingssäsongen.

Andra till nionde juli ska Martinas lag, Lundhags adventure, delta i den internationella tävlingen Explore Sweden. Tävlingen börjar i Sundsvall, och går sedan uppåt i mitten av landet, genom Östersund och Åre, till norska gränsen och tillbaka igen. På sex dagar ska de ta sig fram 100 mil. En vinst där skulle ge laget en direktplats till VM i Portugal i november.

– Att vinna Explore Sweden är det stora målet, säger Martina Höök.

Uthållighet, att vara lite bra på mycket, en stor dos tjurighet och att kunna leva med att inte få sova så mycket under tävlingsdygnen är bland annat vad som krävs för att bli en bra multisportare.

– Min styrka är nog att jag kan hålla käften när det gör ont. Man vet att det går över.

Att vara så trött och utmattad att hon ser små dinosaurier efter vägkanten, eller att somna gående över ett fjäll, ger stor självkännedom.

– Man lär känna sig själv väl. Man vet att tröttheten och det onda alltid går över.

De erfarenheterna har hon med sig i vardagslivet också.

– Man blir inte så stressad och upprörd över saker som händer. Det går över, man vet ju det.

I multisportsammanhang pratas det om sleepmonster, berättar Martina. Att sova är ofta en bristvara under tävlingarna.

– Vi stannar i bland och ställer klockan på en minut. Sedan sover vi en minut. Det fungerar faktiskt, man blir piggare, säger Martina Höök.

– Jag kan gå och sova. En kille i laget kan springa och sova.

Martina har inte mycket tid till annat än att jobba, träna och tävla. Hon tränar i princip varje dag.

Att försörja sig på multisport är svårt. I Sverige finns ingen som gör det. Till vardags jobbar Martina Höök med att testa idrottare på Vintersportcentrum, hon har också jobbat på Frösö skidlek.

Ett stort intresse sedan hon var barn är folkmusik. Det skulle hon vilja ha mer tid till.

– Mina idoler när jag var liten var ett gäng gubbar från Norrbotten som spelar folkmusik. De spelade på riksdagens öppning en gång, då var jag tvungen att se det på tv.

Själv spelar hon tramporgel och olika flöjter.

Multisport tänker Martina Höök, hålla på med så länge hon tycker det är roligt att träna.

– Man kan hålla på med det när man är äldre också. Det handlar mycket om erfarenhet och rutin, det kan man också vinna på även om man får sämre uthållighet och styrka när man bli äldre.

Mer läsning

Annons