Main logo
Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies och personuppgifter
Annons

2 av 3 länsbor säger att de rör på sig – men forskning tyder på annat

+
Läs senare
/

Förra året uppgav två tredjedelar av länsborna att de rörde på sig 30 minuter om dagen, men en pågående forskningsstudie pekar nu på att betydligt färre än så faktiskt gör det.

I en stor nationell folkhälsoenkät under förra året sa 67 procent av de tillfrågade jämtarna och härjedalingarna att de ägnade sig åt 30 minuters daglig fysisk aktivitet.

Men nu har den pågående forskningsstudien Scapis konstaterat att det kanske inte är ett helt tillförlitligt svar som länsborna gett. De har försett sina testpersoner med en avancerad stegmätare som känner av personens fysiska aktivitet, till skillnad från den uppskattade aktiviteten.

Bara 7 procent av svenskarna i åldern 50–64 år rörde sig 30 minuter om dagen. De nationella rekommendationerna säger att en halvtimmes rörelse om dagen, minst fem dagar i veckan, minskar risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar.

Annons
Annons
Annons