Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Fjollknät gnekar på

Annons
Har fått en del tips om hur jag ska fortsätta, typ rehabträna är det väl, för att fixa mitt onda knä i tid till skidsäsongen.
Lyssnar inte på...
... LT:s Håkan Degselius som tyckte att istället för att jag skulle växla mellan promeander och att cykla på trainer skulle göra som han, nämligen börja varje dag med ett tvåtimmarspass på trainern.

Lyssnar för en gångs skull på...
..mitt eget sunda förnuft som fört en undanskymd tillvaro i många år och lika envist som förgäves sagt att jag ska trappa upp träningen försiktigt och inte för tidigt.
Pass om högst 30 minuter på trainern och ganska lätta växlar funkar.
Promenixerna funkar sämre. Kommer dock inte undan eftersom jag har en stor, vild och galen hund att ta hand om.
Lovande. Fortsätter det så här blir det tyngre växlar och längre pass om någon vecka.
Börja dagen med ett tvåtimmarspass?
Skulle inte tro det.
Annons
Annons